要解除QQ登录验证码的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号，进入账号安全设置页面，在QQ主页面左下角找到并点击“设置”按钮。
2、在系统设置页面中找到并点击“账号安全”选项。
3、在账号安全设置页面中，找到并点击“密保手机”选项，在该页面，可以看到当前绑定的手机号码以及验证码功能的状态。
4、点击“更换密保手机”按钮，并按照提示操作验证身份，验证身份的方式可能是通过手机号验证、密保问题验证等，具体方式取决于当前账号的安全设置，验证成功后，可以解除原手机号与账号的绑定关系。
5、如果只是想关闭验证码功能，可以直接点击关闭“登录保护”开关即可，此时登录QQ时就不再需要使用验证码功能了，不过请注意，关闭登录保护可能会增加账号风险，请谨慎操作。
步骤适用于解除QQ登录验证码绑定的手机号码，如果操作遇到任何问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。
