如果绑定的抖音手机号不再使用，可以通过以下步骤来解绑。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入登录界面。
2、在登录界面中选择“其他登录方式”，然后选择“手机号登录”。
3、在弹出的窗口中选择“忘记原手机号解绑”。
4、输入原先绑定的手机号码，选择解除绑定验证方式，可以选择手机验证码验证或者人工申诉的方式解除绑定。
5、如果选择手机验证码验证，输入收到的验证码后，按照提示操作即可解除绑定，如果选择人工申诉的方式解除绑定，需要填写相关的申诉信息，等待审核结果。
也可以通过以下方式尝试找回账号并解绑手机号：
1、在登录界面选择“忘记密码”，然后输入自己的手机号。
2、如果该手机号已经绑定过抖音账号，系统会发送一条验证码到该手机上，输入验证码后，可以进入账号设置页面解绑原手机号并绑定新手机号。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系抖音客服进行咨询和处理，解绑手机号可能需要验证身份，确保提供的信息准确无误。
