饿了么解除手机号登录可以通过以下步骤完成。
1、打开饿了么，在“我的”页面中点击右上角的“设置”选项。
2、进入“设置”页面后点击“账号与安全”选项。
3、在账号安全页面，点击“注销账号”，由于注销账号会解除所有绑定关系，包括手机号登录，因此需要仔细阅读相关注意事项并按照提示操作。
4、如果只是想解除手机号绑定，可以在账号绑定页面选择解绑手机号，具体操作方式会根据不同版本的饿了么应用有所不同，但通常可以在个人中心的绑定手机号位置进行解绑操作。
5、如果遇到无法直接解绑的情况，可以选择联系饿了么客服，通过客服的引导来解除手机号登录或绑定。
需要注意的是，在进行上述操作前，建议先确认已经绑定了其他登录方式（如微信、QQ等），以便在解除手机号登录后仍然能够登录账号，为了保障账号安全，建议在解除手机号登录前更改相关密码并确保账号安全，如果仍有疑问，可以联系饿了么的官方客服获取更多帮助。
