要拒绝接收垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、号码标注：在接收到垃圾短信时，查看短信来源并进行号码标注，很多手机都有标记或举报骚扰电话、短信的功能，这样，不仅自己可以迅速识别并屏蔽这些号码，还能帮助其他人避免受到类似信息的干扰。
2、回复“退订”：如果收到的垃圾短信是商业广告类的，通常在短信内容中会有“回复退订”等字眼，可以直接按照提示回复相应的内容，从而不再接收该号码或商家发送的后续短信。
3、过滤设置：使用手机或短信应用中的过滤设置功能，将垃圾短信进行屏蔽，不同品牌和操作系统的手机可能有不同的设置方式，可以在手机设置或短信应用设置中寻找相关选项。
4、举报投诉：如果认为垃圾短信已经严重干扰了自己的正常生活，可以向相关部门进行投诉和举报，可以联系当地通信管理局或消费者协会等组织进行投诉。
5、使用第三方软件：市面上有一些第三方软件可以帮助用户拦截垃圾短信和电话，这些软件通常具备智能识别和拦截功能，可以有效减少垃圾信息的干扰。
6、避免泄露个人信息：注意保护个人信息，避免在不必要的场合泄露手机号码等个人信息，以减少接收到垃圾短信的可能性。
要拒绝接收垃圾短信，可以采取多种方法结合使用，以达到更好的效果，也要注意保护自己的个人信息和权益，避免受到不必要的干扰和侵害。
