如果您的苹果手机总是收到垃圾电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截陌生来电：可以通过设置拦截陌生来电来避免垃圾电话的打扰，在手机的“设置”中，找到“电话”或“勿扰模式”选项，开启“拦截未知号码”或“拒接来电”功能。
2、添加联系人到黑名单：将频繁骚扰你的电话号码添加到手机的黑名单中，这样手机就会自动拦截这些号码的来电。
3、使用第三方应用：可以下载一些第三方应用，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些应用具有拦截垃圾短信和来电的功能，并且可以提供更多的个性化设置。
4、举报垃圾电话：可以通过运营商的官方网站或APP举报垃圾电话，帮助清理网络电话环境。
5、谨慎泄露个人信息：注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人手机号等联系方式，减少被骚扰的可能性。
6、考虑更换号码：如果骚扰电话过于频繁且无法缓解，可以考虑更换手机号码，并将更换的信息告知亲友和重要联系人。
对于垃圾电话的困扰，我们可以采取多种措施来应对，也要注意保护自己的个人信息和权益，避免受到不必要的骚扰和侵害。
