要解除拼多多已绑定手机号的实名认证，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多APP，完成账号登录。
2、点击个人中心进入实名认证页面。
3、在实名信息绑定环节，找到并点击“更新与取消”按钮。
4、选择“取消实名认证”，并输入支付密码取消已有的绑定，需要核实绑定的身份信息，以确认是本人操作。
5、取消实名认证后，系统会清空账号内的支付信息和实名信息，此时可以选择绑定新的手机号或其他支付方式重新进行实名认证，在此过程中，可能需要等待一段时间才能完成解绑操作。
步骤仅供参考，实际操作可能会因拼多多系统的更新而有所变化，如有需要，建议联系拼多多客服进行咨询和确认，解除实名认证可能会影响账号安全和支付功能，请谨慎操作。
