手机发短信修改密保手机号是相对安全的操作。但这也取决于多种因素，包括短信的安全性、网络环境的质量以及服务提供商的信誉等。为了确保安全，需要注意以下几点。
1、确认网站或应用程序的安全性：在进行任何涉及个人信息或账户信息的操作之前，确保您正在访问的网站或应用程序是安全的，避免访问假冒网站或恶意应用程序，这些可能会窃取您的个人信息。
2、确认短信的真实性：在收到短信后，确保短信是来自真实的、合法的服务提供商，而不是诈骗或恶意软件，不要随意点击短信中的链接或下载附件，以免遭受网络攻击或感染病毒。
3、确认网络环境的安全性：在进行修改密保手机号操作时，确保您处于安全的网络环境中，避免使用公共无线网络或不受信任的网络，因为这些网络可能会被黑客利用来窃取您的个人信息。
4、使用强密码和多因素身份验证：除了修改密保手机号外，还应该使用强密码和多因素身份验证来增强账户的安全性，强密码可以保护您的账户免受破解攻击，多因素身份验证可以提供额外的安全层。
只要您谨慎操作并遵循最佳实践原则，手机发短信修改密保手机号是相对安全的操作，如果有任何疑虑，建议联系服务提供商的客服部门以获取更多帮助和指导。
