如果您的手机号已经停用，但银行卡仍然绑定了该手机号，您需要及时更新您的银行信息，以避免任何潜在的问题。以下是一些您可以采取的步骤。
1、联系银行客服：您可以拨打银行的客服热线，告知他们您的手机号已经停用，但银行卡仍然绑定了该号码，他们会要求您提供相关的身份验证信息，然后帮助您更新您的联系信息。
2、前往银行柜台：如果您方便前往银行柜台，您可以携带您的身份证和银行卡前往银行柜台，告知工作人员您需要更新您的联系信息，他们会帮助您完成相关手续。
3、在银行官方网站或APP上更新信息：如果您有访问银行的官方网站或APP的权限，您可以登录账户并在个人信息部分更新您的联系信息，某些银行可能需要您前往柜台或致电客服以完成此操作。
无论您采取哪种方式，都请确保提供准确的个人信息和身份验证信息，以便银行能够正确地更新您的联系信息，如果您不及时更新您的联系信息，可能会导致您无法接收重要的账户信息或银行通知，或者无法完成某些交易，保持您的联系信息准确无误非常重要。
