如果您的QQ账号被盗,且没有绑定手机号,可以尝试以下方法来找回账号或保护账号安全。
1、找回账号:在登录界面点击“找回密码”,然后根据提示输入您的QQ账号,尝试通过密保问题、邮箱等方式来找回账号,如果这些方法都无法找回账号,可以联系QQ客服寻求帮助。

2、紧急冻结账号:如果怀疑账号已经被盗,可以第一时间尝试登录QQ安全中心,进行紧急冻结操作,防止盗号者进一步操作。
3、申诉账号:如果以上方法都无法找回账号,可以进行申诉,提供尽可能多的相关信息,如注册时间、使用过的密码、曾经绑定的邮箱等,以便QQ客服能够更好地确认您的身份并帮助您找回账号。
4、绑定手机号:为了防止账号再次被盗,建议您尽快绑定手机号,以便更好地保护账号安全,可以通过QQ安全中心进行手机号绑定操作。

如果QQ账号被盗,没有绑定手机号会让找回账号更加困难,但并不是没有办法,可以尝试上述方法来保护账号安全并尝试找回账号,建议加强账号密码保护和安全性设置,避免账号再次被盗。







