如果手机号已经销户，找回抖音号可能会有些困难，但可以尝试以下方法。
1、账号绑定找回：如果抖音账号已经绑定了其他社交账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号来找回抖音账号，通过登录这些账号后，点击“我的”页面中的“设置”，找到“账号与安全”，然后选择“找回账号”，根据提示进行操作。
2、好友协助找回：如果之前已经在抖音上建立了足够的社交关系，可以尝试联系好友，请求他们协助找回账号，在抖音的登录页面选择“找回密码”，然后通过好友协助的方式找回账号。
3、客服咨询：可以联系抖音客服，向他们说明情况，提供尽可能多的个人信息，如昵称、头像等，以便客服能够更好地确认身份并帮助你找回账号。
4、使用手机号直接注册新账号：如果无法找回原有的抖音号，可以考虑使用原来的手机号直接注册一个新的账号。
无论采取哪种方法，都需要提供足够的个人信息以证明身份，为了避免类似情况再次发生，建议及时备份重要的账号信息。
