如果您的苹果ID手机号已经注销，但仍然需要找回您的ID，可以尝试以下步骤。
1、访问苹果官方网站并找到“忘记Apple ID或密码”的选项。
2、在新页面中选择“查找Apple ID”，然后输入您的姓名、电子邮件地址或任何其他您曾经使用过的与Apple帐户关联的信息。
3、按照页面提示，完成验证流程，验证方式可能包括验证您的身份或回答安全问题等。
4、一旦验证成功，您可以查看与您的个人信息关联的Apple ID，请确保核对信息的准确性。
5、如果您已经找回Apple ID，但无法登录，可能是因为您绑定的手机号已经注销，在这种情况下，您需要更改您的Apple帐户中的联系信息，点击“管理您的Apple帐户”，然后找到“联系信息”部分，更新您的手机号码。
步骤仅供参考，具体操作可能会因个人情况而异，如果这些方法无法帮助您找回Apple ID，建议您直接联系苹果客服以获得进一步的帮助，为了保障个人信息和账户安全，请确保在操作过程中遵循官方的指引和建议。
