关于抖音注册用什么号比较好，可以参考以下建议。
1、手机号码注册：使用自己的手机号码注册抖音是最常见的方式，这种方式的优点是方便、快捷，并且可以使用手机号直接登录，使用手机号注册还可以保证账户的安全性和可靠性。
2、邮箱注册：除了手机号注册外，也可以选择使用邮箱注册抖音账号，这种方式相对不常用，但在某些情况下可能更为方便，邮箱注册的账号可以用于多个平台，具有一定的通用性。
在选择注册方式时，最重要的是确保账号的真实性和安全性，建议无论使用哪种方式注册，都要妥善保管账号和密码，避免泄露个人信息，注册时可以使用真实姓名或昵称，但请确保昵称不违反社区规定，并且不会侵犯他人的权益。
可以根据自己的需求和习惯选择手机号码或邮箱进行注册，无论选择哪种方式，都要注意保护个人信息和账号安全，以上信息仅供参考，可以咨询抖音客服了解更多关于注册方式的建议。
