如果想减少或阻止拼多多发送短信，可以采取以下方法。
1、取消订阅：如果短信是从拼多多平台发送的，通常短信中会包含退订或取消订阅的链接，可以直接点击退订链接，按照提示操作即可取消短信订阅。
2、联系客服：如果无法找到退订链接，可以联系拼多多的客服，告知他们不希望再接收短信，他们会为你处理。
3、屏蔽短信：如果手机支持屏蔽短信功能，可以屏蔽来自拼多多的短信，不同手机的具体操作方式可能不同，可以在手机设置中查找是否有屏蔽短信的功能。
4、投诉处理：如果觉得拼多多的短信过于频繁或存在骚扰行为，可以向相关机构投诉，国家有关部门会对此类问题进行监管。
5、检查是否开启了拼多多内部的消息通知：进入拼多多APP，查看设置中的通知设置，确认是否开启了通知权限，如果开启了，可以关闭相关权限以阻止接收通知。
6、手机号问题：如果是注册时手机号留错了，导致一直收到拼多多的短信，可以尝试联系拼多多客服进行修改，如果是之前已经登录过的手机号注销或废弃，但还收到相关短信，也可以联系客服进行处理。
虽然可以采取上述措施减少或阻止拼多多的短信，但完全阻止可能较为困难，因为一些重要的交易信息或订单更新可能通过短信通知，在采取上述措施时，请根据个人需求和实际情况进行权衡。
