小米手机的短信被拦截或删除后，恢复起来可能会有些困难，但可以尝试以下几种方法来找回。
1、从备份中恢复：如果之前已经备份过手机数据，那么可以通过恢复备份来找回短信，可以在小米手机的设置中找到备份与重置选项，然后选择从云备份恢复。
2、使用数据恢复软件：如果没有备份，可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的短信，可以在应用商店搜索并下载一些数据恢复应用，然后按照应用的使用说明进行操作，需要注意的是，这种方法并不一定能够完全恢复所有删除的短信，而且需要确保手机未被新的数据覆盖。
3、联系运营商：如果短信是被误删除或拦截，还可以尝试联系手机运营商，他们可能能够帮你找回短信记录。
4、检查短信回收站或删除文件夹：部分小米手机会有短信回收站或删除文件夹，可以在其中查找是否有误删的短信。
需要注意的是，恢复删除的数据并不总是成功的，而且使用第三方软件可能会有一定的风险，最好定期备份手机数据以防止数据丢失。
方法仅供参考，如果无法恢复，建议咨询小米官方客服寻求帮助。
