查询手机号登录过的应用程序可能有多种方法，但并非所有方法都是直接和简单的。以下是一些建议的方法。
1、短信查询：许多应用程序在登录时都会发送短信验证码，检查手机短信，可以找到一些相关的短信记录，这些短信可能包含登录信息或应用名称。
2、手机应用商店：打开手机的应用商店，查看已安装的应用列表，看看哪些应用是之前下载并可能使用手机号登录的。
3、个人信息查询：部分应用可能在登录时提示使用手机号登录并保存了相关信息，可以尝试在手机的设置或账户设置里查找与这些应用相关的个人信息。
4、第三方服务查询：有一些第三方服务或工具声称可以查询用户手机号注册过的应用，但请注意，使用这些工具时要确保它们的安全性，避免个人信息泄露。
5、联系客服：如果知道具体是哪些应用使用了手机号登录，可以直接联系这些应用的客服，询问他们是否有记录或能否查询到相关信息。
6、隐私设置查看：在某些应用的隐私设置或账户设置中，可能会有查看自己信息或登录记录的选项。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，不建议随意查询或分享个人信息，如果发现任何未经授权的应用程序或第三方服务在收集或使用个人信息，建议立即采取行动，如删除应用或报告相关服务，定期检查和更新手机的安全设置和应用程序权限也是一个好习惯。
