如果你的QQ登录手机号码换了，验证不了，可以尝试以下方法来解决。
1、找回账号：点击QQ登录界面的“找回密码”或者“找回账号”选项，根据提示进行操作，可以通过辅助账号或者邮箱来找回账号，然后再更换手机号绑定。
2、联系客服：如果找回账号不成功，可以联系QQ客服，提供相关的账号信息和身份证明，让客服帮忙找回账号并更换手机号。
3、临时冻结账号：如果无法验证手机号，可以尝试临时冻结账号，然后前往QQ官网的“安全中心”页面进行申诉解冻，申诉时需要提供账号信息和相关证明，证明账号是你的。
4、使用其他方式验证：如果无法验证手机号，还可以尝试使用其他方式验证身份，比如通过好友验证或者回答问题验证等，具体方法可以参考QQ官网的“找回密码”页面。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议定期更新手机号并绑定安全邮箱等辅助账号，在进行账号申诉或联系客服时，一定要保证提供的信息真实有效，以便顺利解决问题。
