频繁接到广告推销电话确实会给人带来困扰。以下是一些建议，帮助您应对这个问题。
1、号码标注与屏蔽：
* 接到推销电话时，可以在手机通讯录中对此号码进行标记，这样其他用户也会看到该号码的标记，有助于提醒他人避免受骗。
* 使用手机自带的黑名单或第三方软件来屏蔽这些号码，减少电话的打扰。
2、个人信息保护：
* 检查自己的个人信息是否在网上泄露或被滥用，确保只在正规、可信的网站和平台上提供个人信息。
* 不要随意在公共场合透露个人信息，如手机号码等。
3、与运营商联系：
* 可以考虑联系手机运营商，询问他们是否有针对此类问题的解决方案，例如添加拦截列表等。
4、社交媒体与平台设置：
* 部分广告推销电话可能来源于您在社交媒体或购物平台上的行为被分析后的精准营销，请检查这些平台的隐私设置，确保您的信息得到妥善保护。
5、举报骚扰电话：
* 若骚扰电话情节严重，可以考虑向当地的消费者权益保护机构或通信管理局举报这些电话，以维护自己的合法权益。
6、冷静应对：
* 当接到推销电话时，保持冷静并礼貌地拒绝对方的推销，有时候直接告诉对方不希望再接到此类电话也会有所帮助。
7、考虑使用虚拟号码或临时号码服务：
* 在某些情况下，使用虚拟号码或临时号码进行注册或购物可以保护您的真实联系方式不被泄露。
保护个人信息和设置适当的屏蔽措施是减少广告推销电话的关键，我们也要理解推销电话有时是不可避免的，但可以通过上述方法尽量减少其对自己生活的影响。
