如果您的电话被骚扰了，可以采取以下措施。
1、阻止骚扰电话：可以通过手机设置中的拦截功能，将骚扰电话加入黑名单，阻止其继续打扰，同时也可以下载一些专业的拦截软件，进行更为精准的拦截。
2、与对方沟通：可以尝试与骚扰者进行沟通，明确表示自己不愿意接受其电话，请求其停止骚扰，有时候对方可能会理解并停止骚扰行为。
3、记录证据：如果骚扰电话严重影响到了自己的生活和工作，可以记录相关证据，如来电号码、时间、内容等，以备日后需要维权时使用。
4、报警：如果骚扰电话涉及到人身安全或者涉及到诈骗等犯罪行为，应该及时报警，寻求警方的帮助。
5、向运营商投诉：可以向手机运营商投诉骚扰电话，让他们协助处理。
无论采取哪种措施，都要保持冷静，不要与骚扰者发生口角或冲突，保护好自己的权益和安全。
