要将微信账号从QQ改为手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录微信账号，进入“设置”界面。
2、在设置里找到“账号与安全”选项，点击进入。
3、在账号与安全页面，找到并点击“更多安全设置”。
4、在更多安全设置页面中，找到“手机号”选项，点击进入。
5、进入绑定手机号页面，点击“更换手机号”，在此页面输入新的手机号码并获取验证码进行验证，验证成功后，即可完成手机号绑定并设置为新的微信账号，解绑之前的QQ账号信息，确保手机号已成为主要的登录方式，解绑操作完成后，微信账号就从原先的QQ账号切换为手机号了。
在进行上述操作时，需要确保微信账号已经绑定了手机号并且已经完成了相关的身份验证，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系微信客服以获得帮助。
