小红书封号了，是否能用原来的手机号重新注册，视具体情况而定。如果是因违规而被永久封禁，那么通常无法通过原手机号进行注册。但如果只是短期封禁，或者账号被封但手机号未被限制使用，那么理论上可以用原手机号重新注册。但请注意，重新注册后可能还需要通过小红书的验证和审核，确保账号符合相关规定。如果频繁被封号，建议检查操作是否合规，避免再次违规。
信息仅供参考，建议咨询小红书客服了解准确信息，如何避免封号，可以参考以下几点：
1、避免发布违规内容：包括但不限于涉及政治敏感、色情低俗、暴力血腥等内容。
2、避免恶意营销行为：如过度推销、虚假宣传等。
3、遵守平台规则：了解并遵守小红书的各项规定和政策。
4、手机号绑定与实名认证：绑定个人手机号并进行实名认证，增加账号的安全性。
要遵守平台规则，避免违规行为，才能有效避免账号被封，如果账号被封，按照平台的规定进行申诉或寻求客服帮助。
