微信手机号登录显示操作频繁可能是由于短时间内频繁尝试登录或进行敏感操作导致的。为了解决这个问题，你可以尝试以下几个步骤。
1、等待一段时间：频繁操作可能导致系统误认为你的账号存在安全风险，因此建议你等待一段时间后再尝试登录。
2、检查网络连接：确保你的网络连接稳定，可以尝试切换到其他网络环境（如使用移动数据网络或尝试连接其他Wi-Fi网络）后再进行登录。
3、验证账号信息：确保你输入的账号和密码是正确的，有时候输入错误也可能导致操作频繁的错误提示。
4、清理缓存和Cookie：有时候清理微信应用的缓存和Cookie可能有助于解决问题，你可以在手机设置中找到应用管理，然后选择微信进行清理。
5、尝试使用其他方式登录：除了手机号登录外，你还可以尝试使用微信扫码登录或者其他已经绑定的方式（如QQ、邮箱等）进行登录。
6、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，建议你联系微信客服寻求帮助，你可以在微信官方网站或微信公众号上找到相关的联系方式。
方法仅供参考，如果问题仍未解决，可能需要更深入地了解你的具体情况才能找到解决方案，为了保护账号安全，请确保你的账号和密码不被他人知晓，并避免在陌生设备上进行登录操作。
