如果在使用苹果手机时，短信应用出现卡顿或无法流畅运行的情况，可以尝试以下方法来退出短信应用并尝试解决问题。
1、使用快捷键：按下手机的“Home”键两次，这将返回主屏幕并尝试结束短信应用的运行，如果仍然卡顿，可以尝试连续按下“Home”键三次进入多任务界面，找到短信应用并上滑关闭。
2、强制退出应用：如果以上方法无效，可以尝试强制退出短信应用，具体操作是快速按下“音量+”键和“音量-”键，同时按住电源键，直到屏幕出现苹果标志后松开手指，这将强制重启应用。
3、重启设备：如果以上方法仍然无法解决问题，可以尝试重启设备，长按设备的电源键，然后滑动关机，等待几秒钟后再重新开机，这样可以帮助解决一些软件冲突或系统错误导致的问题。
如果问题仍然存在，建议检查手机的存储空间是否充足，清理不必要的文件和应用，或者更新操作系统到最新版本，在某些情况下，可能需要联系苹果官方客服或前往附近的苹果维修点寻求进一步的帮助。
