查询手机注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询方式：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以确定您是否注册过该软件。
2、储存查询：如果手机有储存软件帐号密码的功能，可以在储存功能中查找相关软件的帐号记录。
3、应用商店查询：若使用的是安卓手机，可以打开应用商店，在“我的”或“个人中心”查看已安装的应用列表，从而确定自己注册过的软件，对于苹果手机用户，可以查看已购买项目或App Store的已购项目中下载过的应用。
4、浏览器搜索：可以尝试在常用浏览器的搜索栏中输入自己的手机号，查看是否有相关的注册信息。
5、客服咨询：部分软件提供客服查询服务，可以尝试联系软件的客服人员，提供自己的手机号等信息进行查询。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，应避免在不安全的网站或平台上输入个人信息，如果担心个人信息泄露，建议及时更改重要软件的密码并开启双重验证功能，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机系统和软件不同而有所差异。
