注销手机注册过的APP账号，通常可以通过以下步骤进行。
1、直接联系APP的服务提供商，通常可以在其官方网站或APP中找到他们的联系方式，比如客服电话或电子邮件等。
2、向他们表明你希望注销你的账号，他们可能会要求你提供一些信息，如用户名、手机号码、电子邮件地址等，以确认你的身份。
3、根据他们的要求，可能需要你提供一些额外的信息，例如账号密码等。
4、在完成必要的验证后，服务提供商通常会开始处理你的请求，注销你的账号。
不同的APP可能有不同的注销政策和流程，有些APP可能不会自动注销用户账号，需要用户主动发起请求，一些APP可能会在一些特定的时间（如账单支付周期结束）后才完全删除你的账号信息，因此具体操作还请参照各个APP的要求。
如果以上方法无法成功注销账号，你还可以尝试在APP的设置或账户设置页面寻找注销选项，有些APP会在这些位置提供注销按钮或链接，如果仍然无法找到注销选项，建议联系APP的客服寻求帮助。
在注销账号时，也需要注意保护个人信息和隐私，避免向不可信任的第三方透露个人信息。
