苹果屏蔽的短信可以通过以下步骤恢复到手机上。
1、打开iPhone的【设置】。
2、找到并点击【信息】。
3、在信息中找到【垃圾信息】，所有被系统拦截的短信都会集中存放在这里，进入该选项后，可以看到被拦截的短信列表。
4、点击你想要恢复的短信，然后按照屏幕上的提示操作即可恢复。
这些步骤适用于恢复被系统屏蔽的短信，如果短信是被人为手动删除的，那么恢复起来可能会比较困难，在这种情况下，建议使用iTunes或iCloud备份恢复手机数据，或者寻找专业的数据恢复服务，但这也可能涉及到隐私和安全问题，所以在使用第三方服务时要特别小心，以上方法可能因不同版本的iOS系统而略有差异，建议根据自己的手机系统版本进行操作。
