要查看自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、如果手机在身边，可以直接查看手机存储空间中的“SIM卡信息”或“联系人”等应用，其中可能包含自己的手机号码。
2、如果手机不在身边，可以联系手机运营商客服，提供身份信息后，客服会告知手机号码。
接收并查看验证码：
1、在进行需要验证手机号的操作时（如注册账号、登录等），按照页面提示操作，手机会收到验证码短信，验证码是手机短信中的一组数字或字母，注意查收并复制该验证码。
2、有些应用会在其界面内显示验证码，可以直接在应用中查看。
出于安全和隐私保护考虑，无法直接查询或获取验证码，只能通过上述方式接收验证码信息，请确保在官方或可信的平台上进行手机号和验证码的验证操作，以保护个人信息的安全，在任何情况下，不应将手机号和验证码泄露给他人。
