查看自己的手机号和验证码信息，可以按照以下步骤操作。
1、对于大多数手机，可以直接在手机设置里查看，首先打开手机设置，进入关于手机选项，然后找到状态选项点击进入，在状态页面中找到SIM卡状态即可查看自己的手机号码。
2、如果手机是双卡双待的，可以点击SIM卡信息，查看SIM卡对应的手机号码。
3、如果手机已经登录了移动营业厅APP或有运营商的小程序，可以直接在APP或小程序中查看。
对于验证码信息的查询：
手机验证码一般只能查看一次，无法查询历史记录，当收到短信验证码后，会直接显示在手机的短信收件箱里，请查看短信收件箱里的内容即可获取验证码信息，如果短信被删除或无法找到，可以尝试联系服务提供商获取帮助，部分网站或应用支持通过语音通话方式接收验证码，请注意查收语音通话信息。
这些信息属于个人隐私，请确保安全地处理这些信息，避免泄露给他人，如果遇到困难或有疑虑，建议咨询相关专业人士的建议和帮助。
