如果您忘记了无线网的密码，并且是通过手机号验证登录的，您可以尝试以下方法。
1、找回路由器密码：您可以尝试通过路由器上的重置按钮或者联系路由器制造商的客服来重置路由器密码，如果您已经绑定了手机号，可能还需要通过手机验证来重置密码。
2、联系网络管理员：如果您是在公司或学校等公共场所使用无线网络，您可以联系网络管理员寻求帮助，他们可能有权限重置密码或提供新的验证方式。
3、使用第三方软件：有些第三方软件可以帮助您找回无线网络密码，但请注意，使用这些软件可能存在风险，因此请确保您从可信赖的来源下载并使用这些软件，并且谨慎操作。
由于您已经通过手机号验证登录了无线网络，因此您可能已经拥有访问该网络的权限，即使您忘记了密码，您仍然可以尝试重新连接网络并访问互联网资源，为了保障网络安全和隐私，建议您尽快重置无线网络密码并更新相关安全设置。
