要查询自己的手机号码绑定了哪些App，可以通过以下方式操作。
1、通过短信查询方式查询：
* 可以尝试编辑短信“查询绑定的应用”发送到对应的运营商服务热线，例如移动用户可以发送到“10086”，联通用户可以发送到“10010”，电信用户可以发送到“10000”，收到回复后，可以查看自己名下绑定的相关App情况，部分运营商还提供基于身份证号码查询名下绑定的App的服务，具体操作是编辑短信“cxmybk”发送到相应的运营商客服号码，然后根据提示操作即可查询，这些服务可能会收取一定的短信费用。
2、使用手机应用商店查询已安装的应用程序：通过手机应用商店查询已安装的应用程序列表，并对比自己是否有印象安装过某些应用程序，如果发现有未知的应用程序，可能是手机号码被绑定为某个App的账号，这种方法虽然不能直接显示绑定关系，但可以提供一个线索。
3、使用手机设置查询已登录的账号：对于部分App，登录时可能会要求使用手机号作为账号，可以进入手机的设置或账号管理页面，查看已登录的账号列表，从中找出与手机号相关的账号记录，在手机的账户同步设置中查看同步账号是否包含某些App账号信息，也可以尝试重置应用软件的密码来查看是否有手机号被绑定为某个账号的联系方式。
4、使用专业工具或网站查询：部分第三方工具或网站提供查询手机号绑定的App的服务，您可以在网上搜索相关工具或网站，并按照其提供的步骤进行查询，但请注意，使用第三方工具时确保选择信誉良好的网站或应用，避免个人隐私泄露的风险，查询过程中可能需要提供手机号码、验证码等信息，请谨慎操作。
方法仅供参考，具体操作可能因手机系统和运营商的不同而有所差异，为了保护个人隐私和账户安全，建议在查询过程中注意个人信息的保护。
