要查看自己的手机号是否被别人使用，可以尝试以下几种方法。
1、搜索输入手机号查询服务：可以通过搜索引擎搜索“手机号查询服务”，进入相关网站或应用，输入自己的手机号码，查看该号码是否被注册或使用过。
2、拨打运营商客服电话：拨打自己手机号码所属的运营商客服电话，提供自己的身份信息，查询该号码是否被别人使用过。
3、使用手机安全软件扫描：使用手机安全软件（如腾讯手机管家等）进行扫描，查看是否存在关联账号或风险信息，部分软件还能显示该号码的使用情况，如注册过哪些网站或应用等。
4、尝试注册新账号：尝试用自己的手机号码注册一些常用的网站或应用，如果已经被别人注册过，则无法再次注册。
无论采用哪种方法，都要确保信息安全，避免泄露个人隐私，如果发现手机号被别人使用或有异常情况，建议及时联系相关机构进行处理。
