要解绑抖音账号中的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音应用，在首页点击右下角的“我”进入个人主页。
2、在个人主页点击右上角的三横杠，进入账号与设置页面。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，选择并点击“手机绑定”。
5、进入手机绑定页面后，选择并点击“更换其他手机号”选项，此时需要验证当前账号的手机号或者通过其他验证方式进行身份验证。
6、完成身份验证后，输入新的手机号码并按照页面提示进行后续操作即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号。
解绑手机号操作可能会涉及到身份验证和账号安全验证等步骤，确保按照抖音应用的提示进行操作并保护好自己的账号安全信息，解绑手机号后可能会影响到某些功能的使用，建议谨慎操作，如有疑问，可以咨询抖音客服获取更多帮助。
