要将抖音账号中的手机号更换为自己的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心界面，点击右上角的“三个横线”图标进入设置界面。
3、在设置界面中找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全界面，点击“手机绑定”，在此界面可以看到当前绑定的手机账号，点击更换。
5、根据页面提示，输入想要绑定的新的手机号码，并通过手机验证后完成更换。
在进行手机号更换时，可能需要验证当前账号的密码或其他安全验证，确保在更换手机号之前了解这些信息，以便顺利更换，如果之前绑定的是别人的手机号且无法验证或更换，可能需要联系抖音的客服寻求帮助。
是一般性的操作步骤，具体界面和步骤可能因抖音版本或系统更新而略有不同，如有疑问或遇到困难，建议查看官方教程或联系抖音客服以获得具体指导。
