如果您的手机总是收到骚扰电话，可以采取以下措施来应对。
1、拦截陌生号码：在手机中设置拦截陌生号码或标记为广告推销的号码，这样可以避免骚扰电话的打扰。
2、加入黑名单：将经常骚扰您的电话号码添加到手机的黑名单中，这样手机会自动拦截这些号码的来电。
3、举报骚扰电话：如果骚扰电话严重干扰了您的正常生活，您可以向当地的公安机关举报这些电话号码，以便相关部门进行调查和处理。
4、使用第三方软件：您可以下载一些第三方软件，如安全软件或拦截软件，这些软件可以帮助您识别和拦截骚扰电话。
5、谨慎接听陌生来电：避免接听来自陌生号码的来电，特别是那些您不熟悉或者没有预期的来电。
6、定制个性化设置：针对一些特定的骚扰电话类型，您可以定制个性化的设置来过滤这些电话，您可以设置只接听通讯录中的来电，或者设置只接受特定时间段的来电等。
建议您不要轻易泄露个人信息，如手机号码等敏感信息，避免被不法分子利用进行骚扰，如果骚扰电话涉及到您的合法权益问题，请及时咨询专业律师或相关机构寻求帮助。
