如果您更换了淘宝绑定的手机号，并且希望同时更新支付宝绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、更新淘宝绑定的手机号：
登录淘宝账号，点击账户设置或账户管理。
找到手机绑定或安全设置部分。
选择更换手机号，然后按照提示进行操作，可能需要您提供当前绑定的手机号、验证码或其他身份验证信息。
完成验证后，绑定新的手机号。
2、更新支付宝绑定的手机号：
登录支付宝账号。
在个人账号设置或安全设置中，找到手机绑定部分。
选择更换手机号，然后按照页面提示进行操作，与淘宝类似，您可能需要提供当前绑定的手机号、验证码或其他身份验证信息。
完成验证后，绑定新的手机号。
在进行手机号更改时，确保您提供的信息准确无误，并且遵循两个平台的指示进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题或提示信息不清晰，可以直接联系淘宝和支付宝的客服支持获取帮助，出于安全考虑，确保在更换手机号后，及时更新所有与该手机号相关的其他服务或应用。
