在淘宝上更改电话号码、名字和姓名，需要按照以下步骤进行。
1、更改电话号码：
打开淘宝应用，进入“我的淘宝”页面。
点击右上角的设置图标，进入“账户与安全”或“设置”页面。
找到并点击“修改手机号”或“手机绑定”选项。
输入新的手机号码，并按照提示进行操作，可能需要验证当前账户信息或接收验证码以完成更改。
2、更改名字或姓名：
打开淘宝应用，进入“我的淘宝”页面。
在页面中点击“编辑资料”或类似的选项。
修改名字或姓名字段中的信息。
提交更改。
具体的操作步骤可能因为淘宝应用的版本更新而略有不同，为了确保账户安全，更改信息时可能需要提供身份验证。
如果以上方法无法更改信息，或者遇到了其他问题，建议直接联系淘宝的客服寻求帮助，在进行任何账户信息更改时，确保在安全的网络环境下操作，并谨慎对待账户安全。
