如果您在尝试更改淘宝绑定的手机号时遇到提示号码已注册，这通常意味着您尝试绑定的手机号已经与淘宝账户相关联。您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、确认手机号是否已注册：请确保您输入的手机号是正确的，并且确实已经注册过淘宝账户。
2、回忆账户信息：如果您忘记了与这个手机号关联的淘宝账户信息，尝试回忆一下您是否用该手机号注册过其他淘宝账户。
3、密码找回：如果您无法登录到您的淘宝账户，可以尝试通过找回密码的方式来找回账户，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示操作。
4、联系淘宝客服：如果以上方法都不能解决问题，您可以联系淘宝客服寻求帮助，在淘宝的帮助中心或者官方网站上找到客服的联系方式，向他们说明您的问题，他们可能会要求您提供一些信息来验证您的身份，然后协助您解决问题。
5、注销原账户：如果您确认该手机号绑定的淘宝账户不再使用，您可以尝试先登录原账户，然后尝试更换手机号，或者联系客服帮助注销原账户。
6、使用其他手机号：如果您无法更改绑定的手机号，您也可以考虑使用其他手机号进行绑定。
在进行任何更改或操作时，确保您的账户安全，避免泄露个人信息和账户密码，如果您不确定某些步骤，建议直接联系淘宝客服以获得更详细的帮助。
