在淘宝更换绑定的手机号码和密码，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，输入当前的账号和密码进行登录。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，然后点击右上角的“设置”或“账户设置”。
3、替换手机号：在账户设置页面中，选择“账户安全”-“手机绑定”，然后点击“更换号码”，输入新的手机号码并按照提示进行操作，允许接收验证码以完成验证和更换过程。
修改密码：
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，输入当前的账号和密码进行登录。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”，然后点击右上角的“设置”或直接在页面右上角找到“账户设置”选项。
3、修改密码：在账户设置页面中，找到并点击“账户安全”选项，然后选择“密码管理”并点击“修改密码”，按照页面提示输入新的密码并进行确认。
请注意以下几点：
1、为了安全起见，建议在修改密码或更换手机号之前验证当前账号的安全性，例如检查登录记录、安全通知等。
2、确保在新设备或浏览器上进行此类操作时，是处于安全的环境中进行，避免泄露个人信息。
3、如果遇到任何问题或疑虑，建议直接联系淘宝的客服以获得帮助。
仅供参考，如有任何疑问，建议咨询淘宝客服获取更多信息和帮助。
