如果手机号停用，找回淘宝账号可能会有些困难，但以下是一些建议的方法。
1、尝试使用用户名或邮箱登录：如果记得自己的淘宝用户名或注册时绑定的邮箱地址，可以尝试使用这些信息进行登录。
2、联系淘宝客服：如果无法登录，可以联系淘宝客服，提供自己的姓名、身份证号码等个人信息，以证明身份，客服可能会帮助你找回账号。
3、使用第三方平台找回账号：如果曾经在其他第三方平台上同步过淘宝账号信息（如支付宝、微信等），可以尝试通过这些平台找回淘宝账号。
4、尝试找回手机号码：如果手机号码停用，可以尝试联系手机运营商找回旧号码，或者考虑是否有可能通过亲友手机登录淘宝查看绑定的手机号。
5、重新注册淘宝账号：如果以上方法都无法找回原账号，可能需要重新注册一个新的淘宝账号，但请注意，新账号将不会保留原账号的数据和交易记录，如果原账号涉及未解决的问题或纠纷，可能需要解决这些问题后才能注册新账号。
在进行任何操作之前，请确保个人信息的安全性，避免泄露个人信息或遭受诈骗，如果遇到困难，建议直接联系淘宝客服以获得更多帮助。
