如果您的手机号只能接收短信而不能发送短信，您可以尝试以下几个步骤来解决问题。
1、检查账户状态：确保您的手机号码没有欠费或停机，您可以联系手机运营商查询账户状态。
2、检查短信功能：部分手机可能具有短信功能的开关，确保您的短信功能已开启。
3、检查短信中心号码：在手机中设置正确的短信中心号码是必要的，您可以联系手机运营商获取正确的短信中心号码并进行设置。
4、检查短信限制：一些手机或运营商可能有每日发送短信数量的限制，或者对某些号码的发送限制，您可以联系手机运营商了解是否有此类限制。
5、重启手机和更换网络环境：尝试重启手机并更换网络环境（如从Wi-Fi切换到移动数据网络），然后再次尝试发送短信。
6、联系手机运营商客服：如果以上方法均无效，您可以联系手机运营商的客服部门，向他们报告问题并寻求帮助，他们可能需要您提供手机号码、身份信息以及遇到的问题的详细描述。
建议适用于大多数情况，但具体情况可能因手机运营商、手机型号或地区而异，如果问题持续存在，建议您咨询专业人士或手机运营商的客服部门以获取更具体的解决方案。
