要解除QQ登录手机号与身份证的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ，进入QQ钱包。
2、在钱包的设置中找到并点击“实名认证”选项。
3、在实名认证页面下方点击“注销账户”，即可解除身份证绑定，如果手机号也绑定在该账户上，也会在注销账户的过程中一并解除，注销账户后，之前所有的交易记录也会被清空，在操作前请确保已经保存了所有重要的交易信息，注销账户操作不可逆，请谨慎操作。
解除绑定后，该手机号无法再次用于该账户的登录，但可以重新绑定其他账户，如果在操作过程中遇到问题，可以联系腾讯客服进行咨询和寻求帮助，为了保护个人信息的安全，建议在解除绑定前，确认自己的操作意图并谨慎操作。
