解除QQ手机号绑定的身份证号，需要进行实名认证并解除相关绑定。以下是具体的步骤。
1、登录QQ账号，在左侧底部找到并点击“设置”。
2、在系统设置页面中，找到“账号安全”选项，点击它。
3、找到“账号申诉”选项并点击，然后按照提示进行操作，在此过程中，可能需要填写一些身份验证信息，确保是本人操作。
4、找到与手机号绑定的身份证信息，并选择解绑身份证，填写相应的解绑申请并提交。
在进行以上操作之前，要确保已经备份好重要的聊天记录和文件，以防在操作过程中丢失，由于QQ的更新和版本差异，具体的操作细节可能会有所不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，由于涉及个人信息和账号安全，一定要谨慎操作并保护好自己的隐私。
