在苹果设备上解除QQ手机号码绑定的步骤大致如下。
1、打开QQ应用：首先在手机的桌面上找到QQ应用的图标，点击进入。
2、进入设置：登录后，点击左上角的头像，在弹出的菜单中找到并点击“设置”选项。
3、找到手机号码：在设置页面，找到并点击“手机号码”选项。
4、解绑手机号：进入“手机号码”页面，可以看到当前绑定的手机号，选择“解绑”或“更换”选项（具体名称可能会因版本或更新而略有不同）。
5、验证身份：为了安全考虑，可能需要验证身份，比如输入绑定的手机的短信验证码等。
6、确认解绑：完成验证后，按照提示操作即可完成解绑。
步骤可能会因为QQ版本的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看官方教程或者联系QQ客服以获得帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保了解解绑后的影响。
