如果您忘记了原来的手机号，无法直接通过抖音的原有手机号换绑功能进行操作，您可以尝试以下步骤。
1、寻找其他注册时填写的信息：尝试回忆注册抖音时是否有使用其他邮箱、用户名或其他联系方式，这些可能作为辅助手段找回账号。
2、联系抖音客服：打开抖音APP，找到客服入口（一般在设置或者个人主页里），然后向客服说明您的情况，提供您所能记住的相关信息，如注册时使用的第三方账号名称等，以便客服协助验证身份并帮助您找回账号。
3、通过QQ邮箱找回：如果当时注册使用的是QQ邮箱，可以尝试通过QQ邮箱的账号找回功能来找回账号。
4、尝试找回手机：如果可能的话，尝试找回原来的手机号，这样可以直接通过手机号进行换绑操作。
5、安全申诉：如果以上方法均无法找回账号，可以尝试进行安全申诉，提供尽可能多的资料来证明身份。
方法并不一定都能成功找回账号，但可以根据具体情况尝试，在进行任何操作之前，请确保您是从官方渠道进行的，避免遭受诈骗或其他损失。
