如果抖音账号绑定的手机号已经更换，但仍然想找回该账号，可以尝试以下方法。
1、通过已绑定的第三方账号登录：如果抖音账号已经绑定了QQ、微信或微博等第三方账号，可以直接使用这些账号登录，登录成功后，可以在账号设置中找到“绑定手机号”选项，进行手机号的更换。
2、找官方客服：进入抖音APP，找到“我”页面中的“或“联系我们”等选项，可以联系到官方客服，向他们说明情况并提供相关信息，尝试找回账号。
3、使用手机号验证码找回：在登录页面选择“忘记密码”，然后选择“通过手机号找回”，输入原绑定的手机号码并获取验证码，按照提示操作即可找回账号，如果原手机号已经无法使用，可以选择“其他问题”选项，根据提示提交相关信息进行申诉找回账号。
4、通过抖音账号实名认证找回：如果账号已经进行了实名认证，也可以尝试通过实名认证信息找回账号，在找回账号时提供相关信息，例如姓名、身份证号等。
无论采用哪种方式找回账号，建议尽快更改绑定的手机号，以确保账号安全，为了避免忘记账号或密码，建议设置易于记忆但不易被猜测的密码，并妥善保存相关信息。
