手机删除过的短信恢复的方法取决于多种因素，如手机型号、操作系统版本以及是否已备份等。以下是一些可能的恢复方法。
1、从备份中恢复：如果之前已经备份了短信，可以通过恢复备份来找回删除的短信，这通常可以在手机的设置或者云服务的APP中找到。
2、使用数据恢复软件：如果没有备份，可以尝试使用数据恢复软件来扫描手机并找回删除的短信，这些软件可能需要在手机上安装并运行，也可能需要将手机连接到电脑上进行操作，但请注意，使用第三方软件恢复数据时，存在一定的风险，可能会造成数据进一步损失，建议谨慎操作。
3、如果使用的是iPhone，并且开启了iTunes或iCloud备份，可以通过以下步骤尝试恢复：
进入iTunes或iCloud的备份界面。
选择一个最近的备份日期，点击“恢复”。
完成恢复后，再进入短信应用查看是否已恢复删除的短信。
4、如果使用的是安卓手机，可以尝试以下步骤：进入手机的设置菜单，找到“备份与重置”或类似的选项，查看是否有可用的备份文件可以恢复。
恢复删除的数据并不总是成功的，而且有些方法可能需要一定的技术知识，在进行任何恢复操作之前，建议咨询专业人士或手机制造商的支持团队以获取更多指导，为了避免数据丢失，定期备份手机数据是一个好习惯。
