如果你因为大量群发短信而被禁用，以下是一些建议的应对措施。
1、了解原因：了解被禁用的具体原因，是因为违反了服务提供商的规定，还是因为发送了过多的短信或者内容被标记为垃圾短信等，只有了解了具体原因，才能有针对性地解决问题。
2、沟通申诉：如果认为自己的群发短信行为没有违规，可以向相关的服务提供商提出申诉，解释清楚自己的情况，提供相关证据，争取恢复服务。
3、检查并改进内容：如果是因为发送的短信内容存在问题，那么需要仔细检查短信内容，确保不违反相关规定，避免涉及敏感词汇或涉及垃圾短信等，也可以考虑优化短信内容，提高用户的兴趣和参与度。
4、考虑使用其他平台或服务：如果无法恢复原有的短信服务，可以考虑使用其他的群发短信平台或服务，但同样需要遵守相关规定，避免违规行为。
5、遵守规定：无论使用哪种方式发送短信，都需要遵守相关规定和法律法规，尊重用户的权益和感受，不要过度打扰用户或发送垃圾短信等。
对于大量群发短信被禁用的问题，需要认真分析原因，积极采取措施解决问题，并遵守相关规定和法律法规，确保自己的行为合法合规。
