要取消小红书绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开小红书应用，进入“我的”页面。
2、在页面中找到设置图标，点击进入。
3、进入账号与安全页面，找到并点击“手机号”选项。
4、进入手机号页面，选择“更换手机号”或“取消绑定”，根据页面提示进行操作，在此过程中可能需要验证当前手机号的验证码，验证无误后即可解绑成功。
需要注意的是，解绑过程可能会因小红书版本更新而产生变化，建议查看最新的小红书解绑教程或直接在应用内部询问客服获取最准确的解绑方法，取消手机号绑定可能会影响账号安全，建议在操作前谨慎考虑，如果是因为想要更换手机号而解绑，建议直接更换绑定手机号。
仅供参考，如果无法找到解绑选项或遇到其他问题，建议直接联系小红书客服以获得帮助。
