屏蔽陌生电话和信息可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机的“骚扰拦截”功能，大部分手机都自带这个功能，可以拦截陌生号码打进的电话或发送的短信，以华为和小米为例，可以在“设置”中找到“骚扰拦截”选项，并在此处设置拦截规则，不同品牌的手机操作方式可能略有不同，建议查阅手机说明书或在线查找具体教程。
2、如果使用的是座机，可以考虑更换号码或者联系运营商寻求帮助。
针对短信的屏蔽：
1、也可以利用手机自带的“骚扰拦截”功能，在功能设置里选择拦截陌生短信。
2、使用第三方短信工具APP，部分此类APP具备屏蔽功能。
其他额外建议：
1、将自己的号码列入公共网站或社交媒体上的隐私设置，避免公开，以减少接收到陌生电话的可能性。
2、如果经常收到来自某一特定号码的骚扰电话，除了将其加入黑名单外，还可以考虑向当地的电信监管部门或公安机关举报。
屏蔽陌生电话和信息虽然可以有效避免骚扰，但也可能会误拦一些重要电话和信息，在屏蔽之前最好确认这些号码和信息的来源，避免错过重要信息，对于涉及金钱交易、个人隐私等敏感信息的电话和信息，一定要提高警惕，谨防诈骗。
