如果你希望避免催收电话打扰到你的通讯录中的联系人，可以考虑以下几个方法。
1、防火墙和拦截软件：在你的手机上安装防火墙或者拦截软件，设置拦截规则，将催收电话的号码添加到黑名单中，这样，即使对方打电话或者发送短信，你的手机和拦截软件也会自动屏蔽。
2、号码屏蔽功能：如果你的手机支持的话，可以使用号码屏蔽功能，你可以将你的通讯录中的联系人设置为只接受来自特定号码的来电，这样就可以避免催收电话打进来。
3、更换联系方式：如果可能的话，可以考虑更换你的电话号码，这样催收电话就无法再联系到你的通讯录中的联系人了，这种方法需要考虑到通知你的联系人更换联系方式的麻烦和不便。
4、与催收人员沟通：如果你无法避免与催收人员沟通，你可以尝试与他们沟通，请求他们不要通过通讯录联系你的联系人，你可以告诉他们你正在处理这个问题，并请求他们与你直接联系，如果他们尊重你的请求，就会停止通过通讯录联系你的联系人。
无论采取哪种方法，都需要注意保护自己的隐私和安全，如果你不确定如何处理催收电话或者担心自己的个人信息泄露，可以咨询专业的法律或咨询服务。
