要阻挡骚扰短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、智能手机拦截功能：大多数智能手机都内置了拦截功能，可以拦截来自特定号码或陌生号码的短信和电话，可以在手机设置中找到这些功能并进行设置。
2、使用第三方软件：可以下载一些第三方软件，如安全软件或拦截软件等，这些软件可以帮助拦截骚扰短信和电话，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据个人需求进行设置。
3、加入黑名单：如果知道某些电话号码是骚扰电话或者短信，可以将其添加到手机的黑名单中，这样就不会再接到这些号码的来电或短信。
4、向运营商投诉：可以向手机运营商投诉，请求他们协助拦截骚扰电话和短信，运营商可能会采取相应措施来阻止这些骚扰行为。
5、举报骚扰信息：如果收到一些涉及欺诈、违法等不良信息的短信或电话，可以向相关部门举报，可以报警或者向国家反诈中心举报。
要有效地阻挡骚扰短信和电话，可以采取多种方法结合使用，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的陌生人。
